البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !
3 مشترك
¨°₪||,منتديات الــعــيــن داري,||₪°¨ - :: •!¦[•روحــًٍـ? الثَقأآفِــيه?والْتُكنُلُوجِيـه? والإجْتِمـآعِيَـه? •]¦!• :: •!¦[• روحـــــ? الـصـحـة •]¦!•
صفحة 1 من اصل 1
البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !!!!
رغم ان البطاطس غذاء شعبي، رخيص الثمن وسهل الهضم الا ان الدراسات العلمية اثبتت ان لها فوائد جمة، حيث اظهرت التجارب انها تمثل أحدث صيحة في نظم التخسيس وعلاج السمنة. ويقول الاخصائي المصري في العلاج بالأطعمة والمواد الطبيعية، الدكتور جودة عواد لـ«الشرق الأوسط»، ان نظام التخسيس بالبطاطس المسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو الأحدث على الاطلاق بين الطرق الطبية لانقاص الوزن، مؤكداً انها طريقة سهلة وميسورة للحفاظ على الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط ان يواظب الانسان على تناول البطاطس المسلوقة لمدة لاتقل عن ثلاثة ايام،
وان يقاوم الفرد كل الاغراءات الاخرى للأطعمة مهما تكن، مشيراً الى ان البطاطس المسلوقة تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الانسان. وعندما يتناولها الانسان بدون أي نوع آخر من الأكل فانها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد على النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن أدوية التخسيس.
ويذكر الطبيب المصري ان للبطاطس مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولاتضر القلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم، شأنها في ذلك شأن عسل النحل، حيث تقي البطاطس من شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، موضحاً ان البطاطس تتميز عن الاطعمة الأخرى باحتفاظها بفيتامين (ج) في الطقس شديد الحرارة، بخلاف أنها عنصر غذائي مهم في الشتاء لأنها أفضل الأغذية منحاً للدفء واكثرها امداداً بالسعرات الحرارية ومقاومة للهزال، مؤكداً ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الانسان الى سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة وزيادة الوزن بسهولة كبيرة.
منقول ...
ما وصيكم ع البطاطس من اليوم لين اسبوع جدام
اختكم
@لهووفه@
لهفة الخاطر- !~¤§¦ المديرة العامة ¦§¤~!
- عدد الرسائل : 601
تاريخ التسجيل : 25/04/2008
رد: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !
لالا دخيلج بروحنا ضعاف تبين ازيدينا ضعف مب ناقصين خخخ
يسلموو ع الطرح المميز
يسلموو ع الطرح المميز
رد: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !
هيه والله بروحنا ضعاف بعد تبيني اضعف اكثر عن جي
يسلموووووو اختي ع الموضوع الممـــيز
ونترقب الزوووووود منــج
يسلموووووو اختي ع الموضوع الممـــيز
ونترقب الزوووووود منــج
صـــادق الوعـــد- !~¤§¦ المدير العام ¦§¤~!
-
عدد الرسائل : 563
العمر : 31
الموقع : ]]..هنآآآآآآآآكـ..[[
المزاج : مزوووووووحـي
تاريخ التسجيل : 25/04/2008
رد: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !
ههههههههههه لا حشى ما باكم تضعفوون زياااده خلاص خلواا عماركم جنكم ما قريتووا شي خعخعخعخع
تسلمووون اخواني على المرور الطيب
لا خلى ولا عدم
تسلمووون اخواني على المرور الطيب
لا خلى ولا عدم
لهفة الخاطر- !~¤§¦ المديرة العامة ¦§¤~!
- عدد الرسائل : 601
تاريخ التسجيل : 25/04/2008
¨°₪||,منتديات الــعــيــن داري,||₪°¨ - :: •!¦[•روحــًٍـ? الثَقأآفِــيه?والْتُكنُلُوجِيـه? والإجْتِمـآعِيَـه? •]¦!• :: •!¦[• روحـــــ? الـصـحـة •]¦!•
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى